Как помочь близкому человеку страдающему от депрессии?

      Депрессивное состояние знакомых и близких вам людей также влияет и на вас. Помогая вашим знакомым/близким, прежде всего обеспечьте получением ими адекватных диагноза и лечения. К примеру, помогите вашему знакомому записаться на прием и сопроводите его на прием к врачу. Настоятельно рекомендуйте вашему близкому человеку не бросать лечение или же пробовать другие варианты лечения, если по прошествии 6 — 8 недель его состояние не улучшается. Чтобы помочь другу или родственнику, вы можете:
• Предложить ему эмоциональную поддержку, понимание, поощрение и терпение.
• Говорить с ним и внимательно его слушать.
• Не забывая о чувствах, указывать на реальное положение вещей и поддерживать надежду.
• Не игнорировать суицидальные комментарии, сообщать о них психотерапевту или врачу вашего близкого человека.
• Приглашать вашего близкого человека на прогулки, в поездки, на другие мероприятия. Пытайтесь переубедить его в случае несогласия, но не настаивайте, чтобы не заставлять и не форсировать.
• Помогайте посещать приемы у врача.
• Напоминайте вашему близкому человеку о том, что со временем и в условиях последовательного лечения его состояние улучшится.
При областном центре психического здоровья вам может быть оказана квалифицированная психолого-психиатрическая помощь, так жесуществует кабинет «экстренной психологической помощи», обращения в кабинет строго конфиденциальны, работает телефон горячей линии «556-776» службы экстренной психологической помощи, предлагает доступную конфиденциальную экстренную психологическую помощь и поддержку.