Стресс у подростков.

Слова подросток в переводе от латинского языка означает «расти, созревать». Сложный стресс или стресс в этот период влияет на формирование личностных качеств, оставляя неизгладимый жизненный след. Родители должны своевременно обратить внимание на стрессовое состояние ребенка и как можно быстрее должны бороться с причинами стресса.  Стресс влияет на эмоциональное, психическое и физиологическое здоровье подростка, в ряде случаев в поведении ребенка преобладает способствовать возникновению девиации. Родителям нетрудно заметить изменения в характере своего ребенка, снижение настроения у подростков, подвергшихся стрессу, замкнутость характера, повышенная агрессивность реагирования, внезапная потеря мотивации к обучению, забывчивость, усталость, бессонница или чрезмерный сон, повышение или отсутствие аппетита. Главный недостаток подросткового стресса, это употребление вредных веществ, которые наряду с курением могут вызвать влечение к вредным привычкам.  «Доброе слово – полтора слова», доброе слово и ласковое обращение всегда могут вылечить  человека. Поддержка близких и друзей, членов семьи, поддерживающее мнение, которое дает силы, необходимы для здоровья каждой души. Если ты уверен в себе, нет проблем, которые нельзя преодолеть, ты найдешь выход из любой трудности, главное — не притворяться, избегать чрезмерного чувства вины, не поддавайся никаким угрюмым чувствам, твердо держи себя в руках, старайся преодолеть страх, какой бы момент ни был.

Родители, обратите внимание, подросткам которые испытывают стресс, им нелегко открыто выражать свои чувства и они могут не понимать, что с ними происходит. Если подросток говорит о самоубийстве или ссылаются на него, не пренебрегайте этим, сразу обратите внимание и уделите особое внимание подростку.  Если вы думаете, что ваш ребенок испытывает стресс, это не просто грусть, а сложная ситуация, вам лучше обратиться к врачу, чтобы определить это.

Жамбылский областной центр психического здоровья оказывает консультативную и профилактическую помощь лицам, добровольно обратившимся в связи с трудной жизненной ситуацией. Кабинет  расположен в «региональном центре психического здоровья» и оказывает помощь взрослому населению, студентам и несовершеннолетним. А также работает телефон доверия «556776» с понедельника по пятницу в рабочие дни с 9:00 до 17:00 часов.