ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ЗАВИСИМОСТИ

Зависимость не всегда начинается заметно. Иногда изменения появляются постепенно, и человек долго не воспринимает их как проблему.

На что стоит обратить внимание:

— постоянное желание снова употребить вещество или повторить определённое поведение;

— мысли о том, когда и как это сделать снова;

— постепенное увеличение частоты употребления;

— снижение интереса к прежним увлечениям;

— раздражительность и изменения настроения;

— проблемы в семье, учёбе или работе;

— попытки скрыть своё поведение от близких;

— трудности с прекращением употребления, даже если человек понимает его последствия.

Важно понимать: зависимость — это не просто «слабая сила воли». Это состояние, при котором человеку может потребоваться профессиональная помощь.

Чем раньше обратить внимание на изменения, тем больше возможностей предотвратить дальнейшее развитие зависимости.

Берегите своё психическое здоровье.