7 апреля – Всемирный день здоровья.

Здоровье — это высшее благо, определяющее качество жизни и счастье. Высшее благо достигается на основе полного физического и умственного здоровья. ”

—Цицерон

“ Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. ”

—Артур Шопенгауэр

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в честь создания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 1948 году. Идея была предложена на I сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения, а с 1950 года праздник стал традиционным, направленным на просвещение, привлечение внимания к глобальным проблемам здравоохранения и пропаганду здорового образа жизни. В этом году памятная дата проводится под девизом «Вместе к здоровью. Вместе с наукой». Всемирный день здоровья (7 апреля) в современную эпоху неразрывно связан с цифровизацией: использование приложений, телемедицины помогает отслеживать показатели, диагностировать заболевания на ранних стадиях и формировать привычки ЗОЖ. Технологии делают профилактику доступнее, превращая заботу о здоровье в интерактивный ежедневный процесс.

Фундамент правильного поведения

Именно в семье закладывается и формируется личность ребенка. Большое значение имеет психологический климат в семье, взаимоотношения родителей и детей. Такие факторы как недостаток внимания со стороны родителей или даже напротив, гиперопека и вытекающие отсюда искажения воспитания создают повышенный риск обращения подростка к наркотикам и другим ПАВ . Большое значение имеет непосредственно пример родителей. Культура поведения в семье или ее отсутствие отчасти копируются детьми приносятся в собственную жизнь, во взаимоотношения с окружающими. Отсюда следует, что именно родители должны показывать хороший пример собственным поведением и разъяснять детям, каким образом родители принимают решения и решают проблемы. Родители должны знать с кем и как проводит время ребенок, кто его друзья и какие родители у друзей. Родители должны понимать, что в том случае если у детей есть друзья, употребляющие алкоголь, табачные изделия или наркотик, их дети подвергаются большому риску тоже начать употребление ПАВ. Родители должны вовремя реагировать на все сообщения о проблемах или просьбы о сотрудничестве, поступающие из школы, связанные с ребенком. Родители должны наблюдать за своими детьми, что бы вовремя увидеть изменения в поведении и настроении ребенка. Именно родители должны способствовать увеличению информированности детей о том, что обращение детей за помощью является признаком силы характера.

Как помочь ребенку не заблудиться в огромном мире компьютерных игр.

Как справиться с эмоциональным выгоранием?