ЕГДЕ ЖАСТАҒЫ АДАМДАРДЫҢ ПСИХИКАЛЫҚ ДЕНСАУЛЫҒЫ
Қартайған кездегі психикалық денсаулық физикалық денсаулық сияқты маңызды.Жасы ұлғайған сайын көңіл-күй, есте сақтау, ұйқы, белсенділік және қарым-қатынас өзгеруі мүмкін. Алайда, үнемі депрессия, мазасыздық, өмірге деген қызығушылықты жоғалту, айқын ұмытшақтық немесе оқшаулану әрқашан «қартаю нормасы»бола бермейді.Егде жастағы адамның жағдайына назар аудару және уақтылы көмек сұрау маңызды.Психикалық денсаулықты сақтауға не көмектеседі? *жақындарыңызбен және достарыңызбен қарым-қатынасты сақтау; * […]
